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介绍认识一些主要的药草
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拥有自然香味的药草茶，和咖啡、红茶相比，是既不含咖啡因且可适合
当时的心情和身体状况的最佳选用茶品。在欧洲，当感冒和吃得太多时，药
草茶被当成民间疗法，普遍的被使用。
并非一次只可享受一种药草，借由混合数种的药草，可以遍尝各种不同
的香味，也会呈现出更多的效果。首先，我们来熟悉最基本的一些药草。
啦啦啦啦啦啦啦啦啦，好像西单都有的卖，不过不知道他那个是不是真
的好质量，嘻嘻。等我的网购产品回来以后，我自己尝尝看吧，看看和以前
冲茶喝的东东有没有区别。
柠檬草：
具有改善消化不良，消除疲劳，提升元气的效果。建议饭前、饭后使用。
玫瑰果：
含有柠檬60倍的维生素C。对夏季体力衰弱很有效果。压力、抽烟、饮酒
过度和便秘时也可使用。
锦葵：
对气管、支气管炎和喉咙疼痛具保护粘膜、远离刺激并加改善的效用。
对于美丽肌肤也有效。
德国春菊：
促进消化，温热身体，可作为睡前药草茶。幼儿、老人都可安心享用。
感冒下痢时也可使用。
粉红玫瑰：
放松身心，平衡激素，推荐女士使用。对镇静神经、恢复体力和治疗肝脏、
胃肠疲劳都有效。
菩提：
花可作镇定神经引发睡眠的茶。促进排出体内的废物。去除紧张压力保持
心情稳定。
胡椒薄荷：
香味迷人，可舒缓神经和治疗头疼。促进消化，在油腻的餐后引用，可使
口气清新，精神清爽。
木槿：
带红宝石的颜色，微酸，相当受女性喜爱。可控制发热和镇定止咳，有利尿
效果，保持体内干干净净。
主要摘自《芳香疗法abc》王海燕主编
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