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                                                           咖哩蔬菜
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 這一道菜中,包括了茄子、胡蘿蔔、高麗菜、洋蔥等好吃又建康的蔬菜,還有香濃可口
 的咖哩,做法簡單、省時,而且二度加熱也不損其美味,讓你再也找不出不吃蔬菜的理
 由!
 材料:
 胡蘿蔔 30公克
 茄子 50公克
 蕃茄 100公克
 洋蔥、高麗菜 各70公克
 薑 少量
 沙拉油 1大匙
 肉桂粉 1/2小匙
 胡椒粉 少許
 高湯 2杯
 咖哩粉 25公克
 牛奶 2小匙
 作法:
 1. 胡蘿蔔、茄子先切塊,洋蔥切成大塊,高麗菜切片,然後將薑切成細末。
 2. 將沙拉油倒入鍋內預熱,然後將薑倒入爆香,接著加入蔬菜、酒、胡椒、肉桂、高湯
 。
 3. 待煮沸後轉小火,等到蔬菜煮軟後,加入咖哩粉,起鍋前淋上牛奶煮約1分鐘即可起
 鍋。
 
 
 
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