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仙人掌菜谱(十六)-----鱼香仙人掌
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鱼香仙人掌
主料 仙人掌300克,水发木耳50克。
辅料 泡辣椒25克,蒜25克,葱15克,姜10克,白糖30克,醋15克,酱油15克,盐、料酒、味 精、水淀粉少许。
制法 将汕人掌去刺,切成细丝,木耳切丝。泡辣椒切丝,葱、姜蒜切成末,糖、醋、酱油、 精盐、味精、水淀粉对汁待用。炒锅上火,放油35克烧热,放入泡辣椒,偏出红油后再 放葱、姜、蒜煸炒出香味后,放入仙人掌、水发木耳,偏炒片刻,烹入对好的汁,翻炒 、明油出锅。
制作关键 调好鱼香汁,其中醋略少放、翻炒不易太久。
特点 鱼香味浓,爽口不腻。
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